La desescalada o iniciació de la “nova normalitat” ha estat una alegria per tota la població. En especial, per aquells i aquelles que han desitjat des del minut u reprendre la seva pràctica esportiva. Això sí, cal fer-ho tenint en compte certs aspectes importants. En...
Recupera’t reobre les seves portes garantint la màxima seguretat dels seus professionals sanitaris i pacients per poder així continuar amb la consulta i els seus tractaments. La reobertura s’ha fet considerant i adaptant-se a les mesures de prevenció i protecció...
Per tots aquells que heu tret la pols a la cinta de córrer per poder-vos mantenir actius en aquests dies de confinament, en el següent article us donem algunes aportacions i consells sobre córrer amb cinta. La cinta de córrer s’ha utilitzat sempre com a substitut de...
El creixement en el contagi del CoVid-19 els darrers dies ha conduït al confinament de la major part de la població. És per això que des de Recupera’t volem oferir-vos consells de cara a l’exercici i l’alimentació, que podeu realitzar dins les vostres llars....
L’estudi de la marxa o trepitjada i la qualitat de vida estan moltes vegades relacionats. Us expliquem per què. L’estudi de la marxa consisteix en l’anàlisi del peu en una posició estàtica i dinàmica, així com trobar la seva relació amb altres estructures...
