Història Comencem pel principi, Andrew Tayllor Still (1828 – 1917) metge ortodox d’un petit comtat de l’estat de Virginia (EEUU), va decidir deixar de banda la metodologia de curació emprada a l’època i buscar alternatives menys intrusives basant-se...
Recomanacions i consells per evitar lesions Si t’estàs iniciant en el món de l’esport, és important que segueixis algunes recomanacions i consells per evitar lesions, o altres sorpreses: És important que t’hidratis, independentment de l’època de...
A Recupera’t tenim nova classe! A mesura que les persones envellim, sabem que es produeixen canvis i alteracions en l’estat mental i física i és important invertir en aquests aspectes per tal d’intentar mantenir durant el major temps possible l’autonomia física...
La fisioteràpia aporta una gran quantitat de beneficis a l’organisme, sobretot, a aquells pacients que es torben en procés de recuperació d’una lesió o d’una malaltia. Serveix per als que necessiten assistència addicional respecte a la mobilitat dels membres afectat...
Les dades afirmen que les lesions esportives són més freqüents en esportistes aficionats que en esportistes professionals.Els runners són els que més lesions pateixen, sobretot per repetició, falta de preparació, excés d’entrenament i ús de materials no adequats per a...
