Per què has d’escollir el mètode Indiba?

Per què has d’escollir el mètode Indiba?

El més important és saber de què tracta aquesta tècnica i, a continuació, et donarem 10 motius perquè l’utilitzis. En primer lloc, cal saber que Indiba Activ és un sistema d’última generació que es basa en l’elevació local de la temperatura dels teixits que s’han...
Beneficis del treball inercial

Beneficis del treball inercial

El treball inercial és un tipus d’exercici que, cada vegada més, s’implanta en Centres Mèdics, de rehabilitació i d’entrenament, com Recupera’t. En aquest vídeo, pots veure alguns exemples d’exercicis de treball inercial. Aquest sistema es practica utilitzant...
Mitja Marató i 10 km Tortosa – 8 Febrer

Mitja Marató i 10 km Tortosa – 8 Febrer

Avui diumenge dia 8 de Febrer ha tingut lloc la Mitja Marató de Tortosa. S’han disputat els 5, 10 i 21 km. Ha comptat amb la participació de Maria Vasco i Pedro Ortega, entre d’altres. El servei de fisioteràpia de Recupera’t ha atès a tots els atletes...
Curs Entrenament Funcional – 31 Octubre

Curs Entrenament Funcional – 31 Octubre

Què és l’Entrenament Funcional? L’Entrenament Funcional o Functional Training és un sistema d’entrenament basat en formes d’acondicionament alternatives al gimnàs convencional. Es basa en moviments multi-articulars o compostos, en contraposició als exercicis que...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies