Dietètica reus

Lo mas importante de realizar ejercicio físico es aquello que comemos, por eso, si buscas

Dietètica reus

en nuestro centro de rendimiento deportivo encontrarás la más profesional y personalizada atención.

Dietètica reus en recupera’t podrás llevar tu crecimiento deportivo a otro nivel, con nuestra atención personalizada llevarás un ejercicio y una nutrición perfecta.

 

 

Dietètica i nutrició

 

 

Dietètica reus

Oferim un servei d’assessorament nutricional tant en la salut com en la malaltia, mitjançant tractaments dietètics personalitzats, reeducació alimentària i visites de seguiment.

Les nostres especialitats inclouen: alimentació en l’embaràs i lactància, adaptació de la   dieta en la tercera edat, menús i tractaments infantils i en l’adolescència, obesitat i sobrepès, diabetis, hipertensió arterial, àcid úric, excés de triglicèrids i/o colesterol, etc.

Donem suport i assessorament nutricional en l’esport (esportistes professionals i amateurs, clubs esportius, gimnasos, centres d’esport …). Oferim també productes de suplementació esportiva.

Elaborem menús per col·lectivitats i donem suport a centres escolars, llars d’infants, restaurants, casals i centres per la tercera edat, etc.

  • Dietes de reducció o guany de pes
  • Alimentació esportiva
  • Reeducació alimentària
  • Dislipèmies (colesterol, triglicèrids)
  • Hipertensió Arterial, àcid úric
  • Diabetes
  • Embaraç i lactància
  • Dietes especials tercera edat
  • Alimentació infantil/juvenil
  • Intoleràncies i al·lèrgies
  • Menús escolars i col·lectius
  • Servei de formació

Per a consultes específiques sobre Dietètica i Nutrició contactar a través nutri@fisiorecuperat.com


 

Dietètica reus

Acompanyament supermercat

 

Dietètica reus

Dietètica reus

Amb aquest servei oferim la possibilitat de que un nutricionista t’acompanyi el temps que desitgis a l’hora de fer la teva compra al supermercat, ajudant a triar els aliments en funció del teu gust i seguint la dieta que tinguis planificada.

D’aquesta manera resoldràs els teus dubtes a l’hora de triar un aliment o un altre i podràs preguntar també tot allò que vulguis conèixer de l’etiquetatge i composició dels productes envasats.

Dieta Online

 

Dietètica reus

Oferim un servei d’assessorament dietètic online, on podràs obtener la teva dieta personalitzada de forma fácil i des de casa. En aquest nou assessorament están incloses les visites per videoconferencia amb el teu nutricionista a través de les plataformes Skype o Google Hangout.

 

Com funciona?

L’assessorament dietètic online funciona de la mateixa manera que una consulta física, amb la diferencia que el contacte amb el teu nutricionista serà per videoconferencia.

Els objectius dietètics, els menus, la valoració nutricional i els consells s’enviaran per correu electrònic. De la mateixa manera, podràs posar-te en contacte amb nosaltres per telèfon o correu electrònic.

Després de rebre la teva información, ens posarem a treballar en el teu cas i en un termini màxim de 3 dies laborables, t’enviarem la teva dieta i recomanacions nutricionals. Així de senzill!

 

Quina és la información que necessito per valorar cada cas?

Per a poder valorar el teu cas de manera personalitzada, necessitarem saber dades com el teu pes, alçada, resultats de les últimes analítiques, dades clíniques, la teva rutina actual, gustos, quantitat d’àpats diaris, …

En cas d’esportistes, a més a més, necessitarem saber el teu calendari de competicions, el tipus d’entrenament que realitzes, l’ús de suplements nutricionals, …

Pots descarregar un exemple d’un informe de valoració nutricional aquí.

 

 Com són les dietes?

Totes les dietes que oferim en aquest servei són equilibrades, saludables i basades en el patró de dieta mediterrània.

Totes les dietes són personalitzades, és a dir, planificades d’acord amb les necessitats de cada persona tenint en compte els objectius (pèrdua de pes, reducció de colesterol, augment del rendiment esportiu, …), les preferències alimentàries, horaris, etc.

Pots descarregar-te un exemple de dieta setmanal aquí.

 

 Quin tipus de dietes fem?

 

  • Dietes hipercalòriques. Per augmentar pes de forma saludable, guanyar massa muscular, etc.
  • Dietes hipocalòriques. Per reduïr pes de forma saludable en cas de sobrepès o .
  • Dietes per a esportistes. Per millorar el rendiment i/o adaptar l’alimentació a cada especialitat
  • Dietes per a al·lèrgics o intoleràncies. Sense gluten (o apta per a celíacs), sense lactosa, sense làctics, …
  • Dietes vegetarianes
  • Alimentació especial d’embaràs i lactància
  • Alimentació infantil i juvenil
  • Alimentació a la tercera edat
  • Dieta pel control del colesterol i triglicèrids
  • Dieta per a diabètics
  • Dieta per a reduïr l’àcid
  • Altres dietes en funció de la patologia

Dietètica reus

Suplementació esportiva

 

Dietètica reus

La venda dels nostres productes ve acompanyat per l’assessorament dels nostres professionals, experts en nutrició i medicina esportiva, que t’aconsellaran quin suplement és el més adequat, quines dosis o quantitats són les més adients i en quin moment s’han de prendre durant els entrenaments i la competició.

L’ús  de suplementació i la seva forma dependrà de cada esportista i situació i sempre es tindrà en compte la dieta i gustos del subjecte.

Dietètica reus

Pack 2 visites: Medicina esportiva + Nutrició (69€)

 

Dietètica reus

La col.laboració entre nutricionista i metge esportiu es fonamental per a aconseguir els objectius marcats per l’esportista, ja sigui esportista d’elit com l’amateur o inclús el que encara no ha començat a fer esport. La millor manera de treure un òptim rendiment a una pauta nutricional concreta és mitjançant la interacció entre aquesta i una correcta pauta d’exercici físic.

Un cop l’esportista (o futur esportista) té definit l’objectiu, es marcaran les línies d’actuació per tal d’aconseguir-lo:

  1. El nutricionista esportiu realitzarà una valoració dietètica-nutricional de l’esportista. Es recomana la realització d’un estudi antropomètric (tècnica ISAK), i es pautarà el pla alimentari concret per a cada esportista, en funció dels seus entrenaments i del calendari de competició (si fós el cas).
  2. Posteriorment, el metge esportiu pautarà o supervisarà l’exercici físic adequat a les necessitats fisiològiques de l’esportista, ajustant el tipus d’entrenament o exercici a la pauta nutricional i als objectius concrets, doncs no és el mateix tenir com a objectiu perdre pes i greix, que guanyar massa muscular i força millorar el rendiment esportiu. Igualment, farà un control mèdic de la nova situació metabòlica a la que s’enfronta l’esportista.
  3. Per últim, entre el nutricionista i el metge de l’esport decidiran si és necessària una pauta de suplementació, tant en els períodes d’entrenament com dins de la competició.

Ara us oferim un pack de 2 visites que inclou: 1a visita metge esportiu + 1a visita nutricionista. Tot per només 69 euros.

Dietètica reus

Dietètica reus

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies