Carrer Ample, 62, Reus L-V 9:00-13:00 · 16:00-20:00 977 00 03 11
Tractaments

Fisioteràpia cervical a Reus

El coll sosté el cap tot el dia i avisa tard. Tractem cervicàlgia, cefalees d’origen cervical, mareig cervicogènic i seqüeles de fuetada, buscant què manté la tensió en comptes d’alleujar-la només una estona.

Fisioterapeuta fent teràpia manual cervical a una pacient a Reus

La consulta que més ha crescut amb la feina de pantalla

Cada cop atenem a Reus més pacients amb la mateixa història: moltes hores davant d’una pantalla, el cap lleugerament avançat, les espatlles pujades i una tensió que a mitja tarda ja no marxa. No és una lesió, és una sobrecàrrega sostinguda.

El problema és que el coll no fa mal només on es carrega. Pot donar mal de cap, sensació d’inestabilitat, mareig, formigueig cap al braç o dificultat per girar en aparcar. Per això la valoració comença descartant què hi ha darrere de cada símptoma.

Cervicàlgia mecànica

Dolor i rigidesa al coll que empitjora amb les hores i amb determinades postures mantingudes. Sol haver-hi punts gallet al trapezi superior i a la musculatura suboccipital, i una musculatura profunda que ha deixat de treballar.

Cefalea d’origen cervical

Mal de cap que comença al clatell i puja cap al pols o l’ull, normalment d’un sol costat i pitjor a la tarda. S’origina a les tres primeres vèrtebres i respon molt bé al tractament manual d’aquesta zona.

Mareig cervicogènic

Sensació d’inestabilitat o de flotar en girar el cap, sense vertigen rotatori veritable. Apareix quan la informació que envia el coll a l’equilibri deixa de coincidir amb la de la vista i l’oïda. Es treballa amb tècniques manuals i exercicis oculomotors.

Fuetada cervical

Després d’un accident de trànsit, el teixit necessita temps però el moviment s’ha de recuperar aviat. Immobilitzar de més allarga el procés. Treballem mobilitat primerenca, control del dolor i recuperació progressiva de la força.

Hèrnia i protrusió cervical

Quan el dolor baixa cap a l’espatlla o el braç amb formigueig, pot haver-hi una arrel irritada. La majoria millora sense cirurgia, descomprimint la zona i tornant mobilitat al nervi de manera gradual.

Contractura que sempre torna

Aquell punt del trapezi que es destensa amb massatge i al cap de tres dies està igual. Si torna, és que la causa hi continua sent: normalment manca de força profunda i una postura de treball sense corregir. Quan el punt no cedeix, la punció seca arriba on la mà no pot.

El nostre enfocament

Com tractem el coll

Descartem primer el que és important

Abans de tractar comprovem que no hi hagi signes que requereixin derivació mèdica. Amb cefalees i marejos aquest cribratge no és opcional.

Tractem la causa postural

Revisem alçada de pantalla, suport de braços, tipus de coixí i com organitzes la jornada. Sense això, la contractura torna sempre.

Teràpia manual específica

Tècniques sobre les articulacions cervicals altes, musculatura suboccipital i trapezi, triades segons el que mostri la valoració.

Força de la musculatura profunda

Els flexors profunds són els grans oblidats. Enfortir-los és el que evita que el dolor reaparegui així que s’acaben les sessions.

Exercicis que caben al teu dia

Pautes breus que pots fer a l’oficina, sense material i sense canviar-te de roba. Si no caben a la teva rutina, no les faràs.

Aparatologia quan aporta

En fases molt doloroses fem servir Indiba per baixar el dolor i poder treballar amb les mans amb menys resistència.

Pas a pas

El teu tractament cervical, fase a fase

Valoració i cribratge

Història clínica, descart de signes d’alarma, mobilitat cervical, força i tests específics segons els teus símptomes.

Explicació

T’expliquem d’on ve el mal de cap o el mareig. Entendre-ho baixa l’alarma i facilita el tractament.

Descarregar la zona

Feina manual sobre trapezi i suboccipitals, punció seca si el punt no cedeix, i correcció de la postura que el manté actiu.

Recuperar mobilitat

Tornar el gir i l’extensió complets, que són els moviments que primer es perden.

Força profunda

Treball específic de flexors profunds i estabilitzadors escapulars, progressiu i mesurat.

Prevenció i alta

Ajustos al teu lloc de treball, pauta de manteniment i senyals clars per saber quan tornar.

Què pagaràs

Què influeix en el preu del tractament cervical

Una contractura cervical puntual sol resoldre’s ràpid. Un quadre de cefalees de fa anys o les seqüeles d’una fuetada requereixen treballar també el control motor, i això allarga el procés. El preu surt d’aquí: del diagnòstic i del nombre de sessions, no d’una tarifa tancada aplicada a tothom.

Nivells orientatius segons el quadre cervical.
SituaciónNivel orientativo
Cervicàlgia o contractura puntualModerat
Cefalea d’origen cervicalModerat
Mareig cervicogènicModerat-alt
Fuetada cervical amb seqüelesModerat-alt
Hèrnia cervical amb tractament conservadorModerat-alt

Treballem amb la majoria d’asseguradores. Digues-nos quina és la teva i comprovem la cobertura abans de començar. Consulta la teva cobertura.

Dubtes freqüents

Preguntes sobre fisioteràpia cervical

Demana la teva valoració cervical

Explica’ns què notes, en quin moment del dia i des de quan. A la primera visita sabràs d’on ve. Som al Carrer Ample 62, al centre de Reus.

Contacte

Demana la teva valoració

Explica’ns què et passa i des de quan

Escriu-nos i valorem el teu cas de fisioteràpia cervical. Et responem el mateix dia laborable, o truca’ns si ho prefereixes.

Explica’ns si tens mal de cap, mareig o rigidesa, i en quin moment del dia apareix.

On som

Carrer Ample, 62
43202 Reus, Tarragona

Horari

Lunes a viernes: 9:00 - 13:00 y 16:00 - 20:00

Sábados y domingos cerrado

Mapa de Google

En carregar-lo, Google podrà instal·lar galetes al teu navegador. Més informació.

Obrir a Google Maps