Contractures que no cedeixen
La indicació més habitual. Musculatura que es relaxa durant la sessió i torna a tensar-se al cap de pocs dies. L’agulla desactiva el punt de manera més completa i duradora que la pressió manual.
Aquella contractura que es destensa amb massatge i al cap de tres dies torna al mateix punt. La punció seca arriba amb una agulla fina on la mà no abasta i desactiva el punt que la manté.
Un punt gallet és una zona de fibres musculars que s’han quedat contretes i no es deixen anar. En prémer-lo fa mal de manera característica i, moltes vegades, el dolor es projecta a distància: un punt al trapezi pot fer mal a la templa, i un al gluti es pot notar a la cama.
El massatge el pot alleujar, però si el punt és profund o porta molt de temps actiu, la mà no hi arriba amb prou precisió. L’agulla sí. Per això a Reus la fem servir quan la contractura reapareix sempre al mateix lloc malgrat el tractament manual.
La indicació més habitual. Musculatura que es relaxa durant la sessió i torna a tensar-se al cap de pocs dies. L’agulla desactiva el punt de manera més completa i duradora que la pressió manual.
Quan el dolor no és on sembla. Punts actius al trapezi, l’escalè o el gluti projecten molèsties al cap, al braç o a la cama, i tractar-los resol un dolor que s’estava buscant al lloc equivocat.
Musculatura que es carrega amb el volum d’entrenament i limita el rendiment fins i tot abans de fer mal. Ben aplicada, permet mantenir la càrrega sense arribar a la lesió.
Piramidal, psoes, supraespinós, escalens. Músculs que queden sota altres capes i als quals la teràpia manual arriba amb dificultat. És on l’agulla aporta una diferència clara.
De vegades el múscul no fa mal però limita el moviment. Desactivar el punt recupera el rang de manera gairebé immediata i permet treballar millor en la mateixa sessió.
Punts actius a la musculatura suboccipital i al trapezi superior són una causa freqüent de mal de cap tensional, i responen bé a aquesta tècnica.
És una tècnica invasiva i està reservada per llei a professionals sanitaris amb formació acreditada en ella.
Desactivar el punt sense corregir el que el genera garanteix que torni. Després de la punció sempre hi ha treball actiu i revisió de la causa.
Agulles individuals, estèrils i d’un sol ús. S’obren davant teu i es llencen després de la sessió.
Saber que la contracció reflexa del múscul és normal i esperable canvia del tot l’experiència. Mai apliquem sense explicar-ho primer.
Pocs punts per sessió. Punxar molt de cop genera cruiximent intens sense millorar el resultat.
Si prefereixes no fer servir agulles, hi ha alternatives manuals. Menys precises en musculatura profunda, però vàlides. És la teva decisió.
Localitzem per palpació els punts actius i comprovem que reprodueixen el teu dolor habitual.
T’expliquem què farem, què notaràs i quants punts tractarem. Només s’aplica si hi estàs d’acord.
S’introdueix una agulla fina al punt. Pot aparèixer una contracció reflexa breu del múscul: és la resposta buscada.
Estirament i teràpia manual sobre el múscul ja alliberat, per consolidar l’efecte.
Es pauta treball actiu i es revisa què està generant la sobrecàrrega: postura, càrrega d’entrenament o falta de força.
A la sessió següent comprovem si el punt continua actiu. Si torna sempre, el problema és a la causa, no al múscul.
No es factura com a tècnica a part: va dins de la sessió de fisioteràpia quan la valoració la indica. Moltes contractures responen en una o dues aplicacions. Si el punt reapareix un cop i un altre, el treball es desplaça cap a la força i la correcció postural, i aquí el procés és més llarg.
| Situación | Nivel orientativo |
|---|---|
| Sessió de fisioteràpia amb punció seca | Moderat |
| Tractament de dolor miofascial en diverses sessions | Moderat |
| Dolor miofascial crònic o estès | Moderat-alt |
La punció seca acostuma a anar inclosa en la sessió de fisioteràpia que cobreixi la teva mútua. Ho verifiquem abans. Consulta la teva cobertura.
Pot causar una incomoditat temporal, però generalment és tolerable i de curta durada. La majoria de pacients senten un alleujament considerable després del tractament.
Sí, i és la reacció més comuna. Durant un o dos dies la zona pot notar-se adolorida, com després d’un entrenament intens. Aplicar calor suau i moure’s amb normalitat ajuda que passi abans.
Comparteixen l’ús d’agulles i res més. L’acupuntura es basa en punts de la medicina tradicional xinesa. La punció seca s’aplica sobre un punt gallet localitzat per palpació, amb criteri anatòmic i una finalitat concreta: desactivar aquella banda muscular contreta.
No. La punció seca tracta múscul amb agulla, sobretot contractures i punts gallet. Les ones de xoc tracten tendó i fàscia en problemes crònics, sense perforar la pell. Són tècniques diferents per a teixits diferents.
Moltes contractures responen en una o dues aplicacions. Si el punt reapareix un cop i un altre, el problema no és el múscul sinó el que l’està sobrecarregant, i aquí el treball és de força i de correcció postural.
Sí. No s’aplica en persones amb fòbia a les agulles, trastorns de la coagulació o en tractament anticoagulant, sobre zones amb infecció o limfedema, ni durant el primer trimestre d’embaràs. Es comprova abans de començar.
Millor no fer esforços intensos amb aquella musculatura durant les vint-i-quatre o quaranta-vuit hores següents. Activitat suau i moviment normal sí, i de fet ajuden.
Puedes ver todos nuestros tratamientos de fisioterapia o consultarnos directamente qué tratamiento encaja con tu caso.
Explica’ns on tens la contractura i quantes vegades t’ha tornat. Si prefereixes no fer servir agulles, digue’ns-ho i busquem una altra via. Som al Carrer Ample 62, a Reus.
Escriu-nos i valorem el teu cas de punció seca. Et responem el mateix dia laborable, o truca’ns si ho prefereixes.
Lunes a viernes: 9:00 - 13:00 y 16:00 - 20:00
Sábados y domingos cerrado
Mapa de Google
En carregar-lo, Google podrà instal·lar galetes al teu navegador. Més informació.