Fascitis plantar
Aquell dolor punxant al taló en posar el peu a terra al matí. És la indicació amb més suport científic del tractament i on els resultats acostumen a ser més clars, sobretot en casos de mesos d’evolució.
Serveis
Ones de xoc a Reus
Les ones de xoc són l’opció quan un tendó porta mesos fent mal i no respon a res. Una ona acústica d’alta energia reactiva un procés de reparació que s’havia quedat aturat.
Per a què serveixen i per què funcionen en el crònic
Quan una tendinopatia es cronifica, el teixit deixa de comportar-se com una lesió recent: l’organisme ha donat el procés per tancat i el tendó es queda desorganitzat i dolorós, sense reparar. L’ona acústica genera un microestímul controlat que torna a posar en marxa aquest procés.
És un tractament de segona línia, i així el plantegem a Reus: primer teràpia manual i exercici ben pautat. Si després de setmanes de treball el tendó continua igual, llavors les ones de xoc aporten alguna cosa que les mans no aconsegueixen.
Epicondilitis i epitrocleïtis
El colze de tennista i el de golfista. Tendons que fan mal en agafar, girar l’avantbraç o carregar pes. Quan porten temps i el repòs no ha servit, responen bé a la combinació d’ones i exercici excèntric.
Tendinopatia calcificant
Dipòsits de calci dins del tendó que provoquen dolor intens. L’ona ajuda a fragmentar-los perquè l’organisme pugui reabsorbir-los. És el tractament conservador d’elecció en aquests casos.
Tendinopatia rotular i aquíl·lia
Les dues lesions clàssiques del corredor i de l’esportista de salt. Es combinen sempre amb càrrega progressiva: l’ona prepara el teixit, l’exercici el reorganitza.
Esperó calcani
Encara que l’esperó en si no acostuma a ser la causa del dolor, el quadre que l’acompanya respon bé al tractament juntament amb el treball sobre la fàscia i la musculatura del peu.
Trocanteritis i dolor de maluc lateral
Dolor a la cara lateral del maluc que molesta en caminar i en ajaure’s d’aquell costat. Tendinopatia glútia en la majoria dels casos, i una indicació cada cop més freqüent.
El nostre enfocament
Com apliquem les ones de xoc
Com a segona línia, no com a primera
Si la teva lesió és recent, hi ha tractaments més adequats i menys molestos. Les ones guanyen sentit quan l’anterior no ha funcionat.
Sempre amb exercici
L’ona estimula el teixit, però qui el reorganitza és la càrrega progressiva. Aplicar-les soles, sense treball actiu, desaprofita la meitat del tractament.
Dosi ajustada a la teva tolerància
La intensitat es regula durant la sessió. Ha de ser molest però suportable: forçar més enllà no millora el resultat.
Poques sessions i avaluació clara
Normalment entre tres i cinc, separades per una setmana. Si després d’aquest cicle no hi ha canvi, ho replantegem en lloc d’insistir.
Sense agulles i sense infiltracions
És un tractament extern. No perfora la pell ni requereix anestèsia ni repòs posterior.
Localització precisa del punt
Abans d’aplicar busquem el punt exacte de dolor mitjançant palpació. Tractar uns centímetres al costat redueix molt l’eficàcia.
Pas a pas
Com és una sessió
Valoració
Es confirma que es tracta d’una tendinopatia crònica i que no hi ha contraindicacions per al tractament.
Localització del punt
Es palpa la zona fins a identificar exactament on fa mal. Aquest punt guia tota l’aplicació.
Aplicació
Entre cinc i deu minuts amb gel conductor. És molest durant la sessió, però la molèstia desapareix en acabar.
Treball posterior
Teràpia manual sobre la zona i pauta d’exercici específic, que és la part que consolida el resultat.
Interval d’una setmana
El teixit necessita aquest temps per respondre. Aplicar-les més seguides no accelera res.
Reavaluació
Després del cicle es compara el dolor i la funció amb la valoració inicial i es decideix si continuar.
Per cicles
El tractament es planteja per cicles
Les ones de xoc no es venen per unitats soltes perquè el seu efecte és acumulatiu: el cicle habitual és de tres a cinc sessions separades una setmana. Si en acabar-lo no hi ha millora objectiva, el raonable és replantejar el diagnòstic en lloc d’encadenar més sessions i continuar facturant.
| Situación | Nivel orientativo |
|---|---|
| Cicle curt de tres sessions | Moderat |
| Cicle complet de cinc sessions | Moderat-alt |
| Tendinopatia calcificant | Moderat-alt |
| Cicle combinat amb readaptació esportiva | Alt |
No totes les pòlisses inclouen ones de xoc. Comprovem la teva cobertura abans de plantejar el cicle. Consulta la teva cobertura.
Dubtes freqüents
Preguntes sobre ones de xoc
Són molestes durant l’aplicació, que dura entre cinc i deu minuts. La sensació és de copeteig intens sobre la zona adolorida. La intensitat s’ajusta al que toleris i la molèstia desapareix en acabar la sessió.
En què tracten i com. Les ones de xoc actuen sobre tendó i fàscia en problemes crònics, sense perforar la pell. La punció seca treballa sobre el múscul contracturat amb una agulla. Són tractaments diferents per a problemes diferents.
Habitualment entre tres i cinc, separades una setmana entre si. Si després del cicle complet no hi ha millora objectiva, el raonable és replantejar el diagnòstic, no encadenar més sessions.
Convé evitar l’activitat intensa sobre la zona durant les quaranta-vuit hores següents. Els exercicis pautats sí que es mantenen: formen part del tractament.
Sí, és freqüent notar la zona més sensible durant un o dos dies. Forma part de la resposta esperada del teixit i no indica que res hagi anat malament.
Sí. No s’apliquen durant l’embaràs, sobre zones amb trombosi, infeccions actives, tumors, ni en pacients amb trastorns de la coagulació o en tractament anticoagulant. Es comprova abans de començar.
Altres serveis a Reus
Indiba
Radiofreqüència per a teixit touMagnetoteràpia
Per a os, artrosi i edemaPunció seca
Per a la contractura que tornaPuedes ver Fisioterapia Reus – Recupera't o consultarnos directamente qué tratamiento encaja con tu caso.
Consulta si les ones de xoc són per al teu cas
Explica’ns quin tendó et fa mal, quant de temps portes i què has provat ja. Et direm si és el moment d’aplicar-les. Som al Carrer Ample 62, a Reus.
Contacte
Demana la teva valoració
Explica’ns què et passa i des de quan
Escriu-nos i valorem el teu cas de ones de xoc. Et responem el mateix dia laborable, o truca’ns si ho prefereixes.
On som
Carrer Ample, 6243202 Reus, Tarragona
Horari
Lunes a viernes: 9:00 - 13:00 y 16:00 - 20:00
Sábados y domingos cerrado
Mapa de Google
En carregar-lo, Google podrà instal·lar galetes al teu navegador. Més informació.