Un estudi biomecànic pretén estudiar el moviment del cos humà en diferents accions físiques i, si ho apliquem al ciclisme, consisteix a trobar la postura ideal on s’optimitzi la relació entre el rendiment i la salut terapèutica. És a dir, aquesta anàlisi ens permet...
Revisió mèdica esportiva Una revisió mèdica esportiva (tipus I) es realitza amb l’objectiu d’estendre un certificat mèdic d’aptitud per a la pràctica esportiva, per tal d’obtenir la llicència esportiva que permeti l’exercici de l’activitat física o d’esport a...
Avui diumenge dia 8 de Febrer ha tingut lloc la Mitja Marató de Tortosa. S’han disputat els 5, 10 i 21 km. Ha comptat amb la participació de Maria Vasco i Pedro Ortega, entre d’altres. El servei de fisioteràpia de Recupera’t ha atès a tots els atletes...
Què és l’Entrenament Funcional? L’Entrenament Funcional o Functional Training és un sistema d’entrenament basat en formes d’acondicionament alternatives al gimnàs convencional. Es basa en moviments multi-articulars o compostos, en contraposició als exercicis que...
Aquest diumenge dia 31 de Maig es va celebrar el Triatló Challenge de Salou. Va comptar amb més de 1300 participants. En la distància Half, Salva T., guanyador del sorteig de la inscripció, va acabar en la posició 215 (52è de la seva categoria) amb un temps de...
Un any més, RECUPERA’T ha acudit a la Titan Desert, al cor del desert del Sahara Marroquí, per donar assistència de fisioteràpia a més d’una 12ena de Titans. El fisioterapeuta Nacho Ara, ciclista i duatleta, amb àmplia experiència en events d’aquest tipus va...
